生活當中總是免不了有壓力或是不順的時候，甚至有些時候還令人恐慌，這時不妨一起和我們透過畫畫來舒緩這些緊張的情緒吧！
因為我們的大腦無法專注於畫畫又同時想到那些令你不安的事情，所以只要透過禪繞畫方法-將你的意識集中在簡單的線條上，然後你會發現把那些擔憂或恐懼被擺到了一邊。
或許，那些令人不安的事情不會因此而消失，不過當你借由禪繞畫方法的練習，你會感到更放鬆並且能夠以從容不迫的方式來面對、處理身邊的大小事。
我們會在活動期間的每一周，透過線上影片的方式，邀請大家使用身邊所擁有的材料，跟著Tangle For Health影片，一次一筆畫，用沈穩的線條，專注且放鬆的來創作禪繞。
